蔬菜养生事典txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 三采文化 编
出版社: 汕头大学
副标题: 图解蔬菜营养养生手册
出版年: 2005-6
页数: 319
定价: 29.80元
丛书: 第一养生馆
ISBN: 9787810367646

内容简介  · · · · · ·

《图解蔬菜营养》综合了中西医的说法，将65种蔬菜的营养功效、禁忌等，以及你最需要的蔬菜知识、最实用的选购、清洗、烹调指南，还有活力健康食谱，通通整理成最容易阅读、索引的版面，是一本知识性、实用性兼备的书！蔬菜富含维生素和矿物质，不仅可提供维护健康所需的营养素，更可使身体随时保持在最佳状态，让体能达到颠峰。但每样蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，对不同的体质会有不同的影响，想健康养生的你，不能不知道！